Risto Posio - Koulutettu hieroja - Urheiluhieroja
Olen valmistunut hierojaksi Kuortaneen Urheiluopistolta suorittaen hierojan ammattitutkinnon. Tutkinnon suorittaminen on edellytys siihen, että hieroja rekisteröidään koulutetuksi hierojaksi Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontaviraston (Valviran) ammattirekisteriin.
Opinnot Kuortaneella, yhden Suomen arvostetuimman kouluttajan opissa antoivat erinomaiset valmiudet klassiseen hierontaan sekä urheilijan lihashuoltoon ja urheiluhierontaan. Hierontatyön lisäksi koulutuksessa paneuduttiin ihmisen anatomian tuntemiseen sekä fysiologiaan.
Entisenä kilpaurheilijana ja nykyään kuntoilijana minulla on pitkä kokemus lihashuollosta ja urheiluhieronnasta. Nykyäänkin hyvinvointini ylläpitämiseen kuuluu omatoiminen lihashuolto mutta kiinnitän huomiota myös ravintoon ja uneen. Tärkeä osa on myös Enontekiön puhtaassa ja rauhallisessa luonnossa minne retkeni suuntautuvat läpi vuoden joko vaellus- tai kalastusretkille.